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擺脫私處的尷尬癢事的正確方法


核心提示:這兒癢、那兒癢,搔到癢處后抓一抓,真是舒服。不過,要是癢的地方太過敏感,在公共場合抓不得,那可真是折磨人啊!女性雖然比較愛干凈,但是女性下體搔癢的經驗,卻幾乎是人人都有過。如果發癢時恰巧在公共場所、上班、上課,想抓又抓不得,實在尷尬又難受。
女性外陰部發癢的可能原因很多,其中霉菌、陰道滴蟲是常見的感染因素。您或許會懷疑,天天洗澡身體怎么會出現霉菌呢?其實人體內部本來就容易出現霉菌(即念珠菌),口腔、腸道、肛門、大腿、尿液、精液都可能是其藏身之處。
以女性來說,四成婦女的陰道都有霉菌棲息著。一般來說,只要宿主沒有條件讓它們快速成長,都是無害的。不過當霉菌發揮作用時,除了騷癢感外,還會出現性交疼痛、陰道灼熱感,且分泌物增加呈現豆腐渣、乳酪狀。
另一種陰道滴蟲感染后,分泌物會呈黃綠色、具臭味,而且會刺激陰唇、肛門至大腿內側,癢、痛的感覺往往一起報到。陰道滴蟲的感染途徑多半是由性器官直接接觸而來。但是因為對男性沒有影響,所以他們就算受到感染也只會在傳回女性身上時才發作。
此外,荷爾蒙失調、本身情緒不佳、衛生習慣不良、藥物或內褲質料過敏、停經的婦女或孕婦也常出現外陰部發癢的癥狀。該如何預防這種尷尬的癢事呢?以下提供幾點參考:
1、上完廁所請記得由前往后擦,因為肛門可能會帶來不少細菌,所以如廁后請不要由肛門擦到陰部,才能減少感染的機會。
2、請穿棉質內褲,盡量不要穿尼龍、合成纖維的質料,才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿,多穿裙子或是西裝褲。
3、不要頻繁沖洗陰道,因為陰道有自清的功能,如果刻意沖洗反而不利。
4、內褲的洗滌最好以溫和的肥皂或專用的內褲洗滌液,建議手洗,不要用強效的洗衣粉或洗衣機。
5、飲食改變增強免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類),多吃蔬菜水果類,水份要充足。
一旦有類似的狀況發生,患處不要用肥皂或熱水猛搓猛洗,反而會使得搔癢處更痛更癢,甚至破皮。就醫前千萬不要特別洗干凈,應該以原來的樣子讓醫師進行檢查,才能讓醫師準確地找出真正的病因。